Thiết bị & Phụ kiện
Chili de soja com grão e feijão
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
feijão-encarnado cozido escorrido200 g
-
soja granulada fina100 g
-
Água quente q.b.
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho3
-
pimento vermelho cortado em tiras200 g
-
cenoura cortada em pedaços240 g
-
malagueta vermelha fresca s/ sementes1
-
polpa de tomate200 g
-
pau de canela1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Salsa q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
457.4 mg
Chất đạm
12.1 g
Calo
1058.4 kJ /
253 kcal
Chất béo
9.7 g
Chất xơ
8.6 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
31.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cozinha Vegetariana
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de cenoura e tortilha de espinafres
50 min
Salada de massa grega
30 min
Pão de queijo
1 godz.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 min
Chili com seitan
25 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1 godz. 10 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 min
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min