Thiết bị & Phụ kiện
Garlic and White Bean Stew
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
kale thick stems removed, cut in pieces80 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves (see tip)20
-
dry white wine200 g
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried chilli flakes (không bắt buộc)1 pinch
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water500 g
-
lemon finely grated zest and juice½
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
crusty bread for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
837 kJ /
200 kcal
Chất béo
7 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Celebrate Spring
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảStar Burgers
20h 5 phút
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 phút
Dill Stuffed Peppers
5 phút
Koshery
Không có đánh giá
Mulukhiyah
Không có đánh giá
Vegetable Ramen
45 phút
Veggie Wellington
2h
Palak Paneer
45 phút
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 phút
Vegan Burgers
45 phút
Vegetarian Medallions
1h 10 phút
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 phút