Harissa

Harissa

4.7 70 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
250 g

Nguyên liệu

  • 10 - 12 papryczek chili, świeżych lub suszonych (np. odmiany piri-piri)
    1 czerwona papryka, lub suszonych (np. odmiany piri-piri)
  • gorąca woda ilość do namoczenia papryczek
  • 3 ząbki czosnku
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 łyżeczki kolendry, mielonej
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do przechowywania

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 721.3 mg
Chất đạm 4.4 g
Calo 992.5 kJ / 237.2 kcal
Chất béo 17.3 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 19.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả