Pan con kéfir, harina integral y semillas

Pan con kéfir, harina integral y semillas

4.8 135 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
20 rebanadas

Nguyên liệu

  • de agua
    200 g
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de levadura prensada fresca
    20 g
  • de kéfir
    120 g
  • de harina integral
    200 g
  • de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
    250 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • aceite para engrasar
  • de semillas de lino
    1 cucharada
  • de semillas de sésamo
    1 cucharada
  • de pipas de calabaza
    1 cucharada
  • de pipas de girasol
    1 cucharada

Dinh dưỡng trên 1 rebanada

Calo 94 kcal / 394 kJ
Chất đạm 3 g
Chất béo 2 g
Carbohydrate 15.9 g
Chất xơ 1.5 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Natri 81.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả