Soupe de courgette et menthe

Soupe de courgette et menthe

4.6 263 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 50 - 70 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 700 g de courgettes non épluchées et coupées en morceaux (env. 2 cm)
  • 15 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 60 g de fromage de chèvre frais (không bắt buộc) type Petit Billy
  • 10 - 15 feuilles de menthe fraîche

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5.8 g
Calo 431.8 kJ / 104.5 kcal
Chất béo 6.5 g
Chất xơ 2.2 g
Carbohydrate 5.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả