Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 oz yellow onions, in pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp salt
- ½ tsp dried oregano
- 3 oz apricot preserves
- 23 oz water, divided
- 1 tsp whole grain mustard
- 12 oz fresh green beans, trimmed
- 4 ½ oz red onions, thinly sliced half-moons
-
4
halibut fillets (6 oz ea.)
hoặc 4 sea bass fillets (6 oz ea.) - 3 ½ oz fresh apricots, pitted, halved and sliced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1359.8 kJ / 325 kcal
- Chất đạm
- 34.5 g
- Carbohydrate
- 40.3 g
- Chất béo
- 3.8 g
- Chất xơ
- 4.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaella
30 分钟
Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
35min
Shrimp Orzo with Peas
30 分钟
Fish Carnitas
20 分钟
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 分钟
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 分钟
Tuna Avocado Bowl
50min
Coconut Sautéed Shrimp
35min
Garlic Shrimp and Grits
1u. 10min
Cioppino
55 分钟
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 godz. 15 min
Steamed Whole Fish
45 分钟