Thiết bị & Phụ kiện
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'avocats bien mûrs
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à café de mélange d'épices mexicain type chili
-
2000 g d'eau
-
200 g de lentilles corail
-
sel
-
1 c. à soupe d'huile de noix de coco
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz complet
-
500 g d'aubergines coupées en cubes
-
200 g de lait de coco
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
½ bouquet de coriandre fraîche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
3109 kJ /
746 kcal
Chất béo
37 g
Carbohydrate
72 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix N°2 Les menus
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan
3h 15 phút
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Purée aux trois racines
45 phút
Croûtes aux champignons
1h 10 phút
Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons
2h
Bouchées à la reine au tofu fumé
1h
Gratin de champignons
30 phút
Gratin de potiron aux châtaignes
1h 10 phút
Seitan à l'orange
1h
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 phút
Flan de carotte, gouda et cumin
50 phút
Clafoutis aux tomates cerise et au basilic
40 phút