Thiết bị & Phụ kiện
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
500 g d'avocats bien mûrs
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à café de mélange d'épices mexicain type chili
-
2000 g d'eau
-
200 g de lentilles corail
-
sel
-
1 c. à soupe d'huile de noix de coco
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz complet
-
500 g d'aubergines coupées en cubes
-
200 g de lait de coco
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
½ bouquet de coriandre fraîche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
3109 kJ /
746 kcal
Chất béo
37 g
Carbohydrate
72 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix N°2 Les menus
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza aux légumes
3h 10 phút
Wrap au houmous et légumes grillés
30 phút
Tatin d'aubergine
1h 5 phút
Galette oignon-chèvre
35 phút
Croûtes aux champignons
1h 10 phút
Macaroni à la montagnarde
45 phút
Millet au curry et poulet
35 phút
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45 phút
Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
1h 10 phút
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35 phút
Soufflé à la fourme d'Ambert
40 phút
Japchae
50 phút