Boulettes de seitan et sauce aux câpres
TM5 TM6

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

4.2 (13 đánh giá)

Nguyên liệu

Les boulettes

  • 50 g de petit pain vegan (de la veille ou de l'avant-veille), en morceaux
  • 80 g d'oignon, coupé en deux
  • 15 g d'huile neutre
  • 400 g de seitan, coupé en morceaux (3 cm env.)
  • 2 c. à soupe bombée de levure de bière en paillettes (10 g)
  • 2 c. à café bombées d'agar-agar (5 g)
  • 2 - 3 c. à soupe de fécule (25 g)
  • 700 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes, vegan
    hoặc 1 c. à café bombée de fond de légumes, vegan (voir "Conseil(s)")
  • 700 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme), coupées en morceaux

La sauce aux câpres

  • 150 g de crème de soja
  • 15 g de jus de citron
  • 40 g de farine de blé
  • 15 g de sirop d'agave
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 40 - 50 g de câpres au vinaigre, égouttées

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2029 kJ / 483 kcal
Chất đạm
30 g
Carbohydrate
60 g
Chất béo
12 g
Chất xơ
3.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả