Guiso marinero

Guiso marinero

4.8 274 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

6 raciones

Nguyên liệu

1 cucharadita de sal (y 2-3 cucharadas más para el bol con los berberechos)
2 ramitas perejil fresco (y un poco más para espolvorear)
500 g de berberechos frescos
200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
100 g de cebolla en trozos
70 g de pimiento rojo en trozos
2 dientes de ajo
2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón dulce
50 g de tomate frito
300 g de calamar fresco limpios, en trozos
450 g de caldo de pescado

450 g de agua, con 1 pastilla de caldo de pescado
300 g de patatas en trozos de 3-4 cm
6 - 8 gambones crudos enteros pelados, cortados en 3 trozos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 17.5 g

Calo 904 kJ / 216 kcal

Chất béo 8.8 g

Chất xơ 4.9 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Berberechos 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2 godz.

Berenjenas rellenas de bacalao

1 godz.

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1 godz. 30 min

Fabas con almejas en cocción lenta

20 godz.

Rancho aragonés

1 godz. 30 min

Patatas rellenas de gambas

1 godz.

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35 min

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 min

Bao buns con gambones crujientes

1 godz.

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

1 godz.

Fabes con pulpo

45 min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 min

Hiển thị tất cả