Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
1100 g de carottes coupées en fines rondelles à la mandoline
-
10 g gingembres frais
-
10 g de curcuma frais
-
3 œufs
-
150 g de crème fraîche légère
-
3 pincées de coriandre en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de graines de courge
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
13.8 g
Calo
490.8 kJ /
296.5 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
7.8 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Légumes & Co
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarte chèvre, pomme et oignon
2h 15 phút
Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre
Không có đánh giá
Pancakes aux épinards
30 phút
Tartine végétarienne
40 phút
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 phút
Paella végétarienne
50 phút
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3h 25 phút
Falafels
24h
Soufflé au beaufort et aux noisettes
45 phút
Purée butternut-noisettes
50 phút
Rainbow Bowl
1h 15 phút
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1h 50 phút