Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno
3.4 56 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Manteiga q.b. p/ untar
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    70 g
  • azeite
    40 g
  • tomate cortado em pedaços
    250 g
  • ovos
    6
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 7 g
Calo 581 kJ / 139 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas salgadas 35 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seitan

4.8(62)

50 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 phút

Omelete proteica

4.9(15)

30 phút

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30 phút

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 phút

Chili com soja

4.5(90)

55 phút

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1h 20 phút

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1h 35 phút

Hambúrgueres de soja

4.5(33)

1h 35 phút

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 phút

Caril de lentilhas

4.1(52)

1h 30 phút

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 phút

 Hiển thị tất cả