Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

4.1 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
6 doses

Nguyên liệu

  • queijo Gruyère
    100 g
  • leite
    500 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • gemas de ovo
    4
  • brócolos cozidos
    200 g
  • milho cozido escorrido
    100 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • claras de ovo
    4
  • sumo de limão
    5 gotas de

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 281 kcal / 1174 kJ
Chất đạm 2 g
Chất béo 19 g
Carbohydrate 13 g
Chất xơ 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả