Thiết bị & Phụ kiện
Gratin de chou-fleur au kasha
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
100 g de graines de kasha
-
600 g de bouquets de chou-fleur
-
40 g de beurre coupé en morceaux
-
40 g de farine de blé
-
500 g de lait
-
3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12.8 g
Calo
1095 kJ /
261 kcal
Chất béo
12.8 g
Chất xơ
3.5 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Légumes & Co
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza chèvre-miel
1h 50 phút
Nouilles asiatiques et légumes
30 phút
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 phút
Fondue savoyarde à la tomate
30 phút
Soufflé au fromage express
50 phút
Galettes aux champignons et crème de soja
1h 30 phút
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10 phút
Flamiche aux chicons et maroilles
2h
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 phút
Galette oignon-chèvre
35 phút
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15 phút
Okonomiyaki
50 phút