Thiết bị & Phụ kiện
Croquettes de courgette
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour les croquettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
3.4 g
Calo
244.1 kJ /
58.4 kcal
Chất béo
3.2 g
Chất xơ
0.8 g
Carbohydrate
3.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Légumes & Co
65 Công thức
Pháp
Pháp
Le printemps au quotidien
16 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1h 10 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 phút
Sauce bolognaise aux lentilles
35 phút
Tarte ratatouille
2h 30 phút
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 phút
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20 phút
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 phút
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10 phút
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20 phút
Blanquette aux légumes
1h 25 phút