Thiết bị & Phụ kiện
Croquettes de courgette
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour les croquettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
3.4 g
Calo
244.1 kJ /
58.4 kcal
Chất béo
3.2 g
Chất xơ
0.8 g
Carbohydrate
3.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Légumes & Co
65 Công thức
Pháp
Pháp
Le printemps au quotidien
16 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade de lentilles aux asperges
1h
Couscous végétarien
35 phút
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Soupe aux légumes et aux œufs
40 phút
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 phút
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 phút
Salade de haricots cannellini
10 phút
Congee aux champignons
1h 15 phút
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1h 30 phút
Korma veggie aux noix de cajou
55 phút
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1h 15 phút