Thiết bị & Phụ kiện
Croquettes de courgette
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces
Nguyên liệu
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour les croquettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
huile d'olive
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
3.4 g
Calo
244.1 kJ /
58.4 kcal
Chất béo
3.2 g
Chất xơ
0.8 g
Carbohydrate
3.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Légumes & Co
65 Công thức
Pháp
Pháp
Le printemps au quotidien
16 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30 phút
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1h 10 phút
Quenelles de blettes au four
1h 5 phút
Chili sans viande
1h
Wrap au houmous et légumes grillés
30 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 phút
Asperges et pommes de terre sauce hollandaise
50 phút
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Salade de haricots cannellini
10 phút
Palak paneer au fromage
30 phút
Crumble épicé de légumes
1h 15 phút