Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 350 g de cebolla en trozos
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 2000 g de mejillones frescos limpios
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de pimentón picante
- 20 g de harina
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2187.6 kJ / 523.4 kcal
- Chất đạm
- 21.9 g
- Carbohydrate
- 15.3 g
- Chất béo
- 41.6 g
- Chất xơ
- 1.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pulpo en salpicón
25min
Salmón gratinado con crema de manzana
30 Min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 Std. 10 Min
Calamares en su tinta
1h 5min
Pulpo a feira con cachelos
55min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Bacalao con salsa de roquefort
25min
Bacalao con gambones y almejas
45min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Pudin de pescado
2h 15min
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45min
Mejillones con salsa de vino blanco y nata
45min