Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

3.5 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

6 doses

Nguyên liệu

Molho

sementes de sésamo
50 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
vinagre de sidra
20 g
mel
5 g
sal
½ c. chá de
óleo
60 g

Salada

água
600 g
quinoa
200 g
sal
1 ½ c. chá de
bimis
250 g
Azeite q.b. p/ temperar
avelã torrada
50 g
laranja cortada em gomos s/ parte branca (2 unid. aprox.)
250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 4 g

Calo 1495 kJ / 358 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® nas 4 estações 78 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beterraba e morango

5 phút

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 phút

Salada de arroz preto com morango e feta

40 phút

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 phút

Salada de arroz crocante com frango, pepino e molho satay

1h

Soufflés de camarão

35 phút

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 phút

Mini focaccias

3h 30 phút

Palitos de presunto

50 phút

Salada de ovas

40 phút

Pataniscas de espinafres com tahini

25 phút

Mexilhões com molho de cerveja

25 phút

Hiển thị tất cả