Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

3.5 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

6 doses

Nguyên liệu

Molho

sementes de sésamo
50 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
vinagre de sidra
20 g
mel
5 g
sal
½ c. chá de
óleo
60 g

Salada

água
600 g
quinoa
200 g
sal
1 ½ c. chá de
bimis
250 g
Azeite q.b. p/ temperar
avelã torrada
50 g
laranja cortada em gomos s/ parte branca (2 unid. aprox.)
250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 4 g

Calo 1495 kJ / 358 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bimby® nas 4 estações 78 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 phút

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 phút

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25 phút

Patê de atum TM5 e TM6

Patê de atum TM5 e TM6

Không có đánh giá

Soufflé de queijo

Soufflé de queijo

1h 10 phút

Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante

45 phút

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2h

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25 phút

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 phút

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 phút

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 phút

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 phút

Hiển thị tất cả