Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

3.5 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

6 doses

Nguyên liệu

Molho

sementes de sésamo
50 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
vinagre de sidra
20 g
mel
5 g
sal
½ c. chá de
óleo
60 g

Salada

água
600 g
quinoa
200 g
sal
1 ½ c. chá de
bimis
250 g
Azeite q.b. p/ temperar
avelã torrada
50 g
laranja cortada em gomos s/ parte branca (2 unid. aprox.)
250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 4 g

Calo 1495 kJ / 358 kcal

Chất béo 21 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® nas 4 estações 78 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 phút

Fusilli com frango e azeitonas

50 phút

Salada de bulgur, feijão e atum

45 phút

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 phút

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 phút

Salada de quinoa colorida

50 phút

Foie gras - Figado de pato

20h 35 phút

Mexilhões com bloody Mary

30 phút

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 phút

Mexilhões com caril verde

25 phút

Cogumelos recheados

40 phút

Nachos sem glúten com guacamole

35 phút

Hiển thị tất cả