Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail
3.7 467 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g de gingembre frais
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • ½ piment rouge en saumure
  • 20 g de curcuma frais
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 2 c. à café de concentré de tomate
  • 150 g de lentilles corail
  • 450 g de courge butternut coupée en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7.2 g
Calo 663.3 kJ / 158.2 kcal
Chất béo 3.3 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 25.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Légumes & Co 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza chèvre-miel

4.3(184)

1h 50 phút

Nouilles asiatiques et légumes

4.4(10)

30 phút

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

4.6(220)

50 phút

Fondue savoyarde à la tomate

4.7(51)

30 phút

Soufflé au fromage express

4.5(1.1K)

50 phút

Galettes aux champignons et crème de soja

4.1(25)

1h 30 phút

Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin

4.2(60)

1h 10 phút

Flamiche aux chicons et maroilles

4.7(134)

2h

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

4.3(70)

45 phút

Galette oignon-chèvre

4.3(43)

35 phút

Tarte chèvre, pomme et oignon

4.2(194)

2h 15 phút

Okonomiyaki

4.3(21)

50 phút

 Hiển thị tất cả