Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail
3.7 472 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g de gingembre frais
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • ½ piment rouge en saumure
  • 20 g de curcuma frais
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 2 c. à café de concentré de tomate
  • 150 g de lentilles corail
  • 450 g de courge butternut coupée en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7.2 g
Calo 663.3 kJ / 158.2 kcal
Chất béo 3.3 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 25.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Légumes & Co 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin d'asperges à l'appenzeller

4.4(75)

1 Std. 10 Min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

Keine Bewertungen

Tarte fleur aux patates douces

4.0(3)

1 Std. 10 Min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 Min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35 Min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.4(10)

35 Min

Curry de lentilles aux épinards

4.1(192)

40 Min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

4.7(534)

1 Std. 30 Min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(316)

1 Std. 25 Min

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

4.5(40)

2 Std.

Millet au curry et poulet

4.1(61)

35 Min

Macaroni à la montagnarde

4.1(27)

45 Min

 Hiển thị tất cả