Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dhal butternut et lentilles corail

Dhal butternut et lentilles corail
3.7 481 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g de gingembre frais
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • ½ piment rouge en saumure
  • 20 g de curcuma frais
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 2 c. à café de concentré de tomate
  • 150 g de lentilles corail
  • 450 g de courge butternut coupée en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7.2 g
Calo 663.3 kJ / 158.2 kcal
Chất béo 3.3 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 25.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Légumes & Co 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(96)

1hod.

Soufflé de pommes de terre au cheddar

4.1(72)

1hod. 45min.

Galettes de potimarron aux châtaignes

4.5(84)

1hod. 15min.

Galettes aux champignons et crème de soja

4.2(30)

1hod. 30min.

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

4.5(17)

45min.

Wrap au houmous et légumes grillés

4.6(63)

30min.

Médaillons de légumes

4.1(9)

1hod. 10min.

Salade de haricots cannellini

4.5(59)

10min.

Pad thaï au tofu épicé

4.1(49)

1hod. 50min.

Tartine végétarienne

4.5(20)

40min.

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45min.

Paella végétarienne

3.9(158)

50min.

 Hiển thị tất cả