Thiết bị & Phụ kiện
Cassoulet with Duck and Extra Veg
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
duck breasts, skinless (approx. 180 g each)2
-
olive oil4 Tbsp
-
garlic cloves2
-
leek white part only, sliced 2 cm (approx. 150 g)1
-
carrots sliced 1 cm (approx. 100 g)2
-
celery stalk sliced 1 cm (approx. 60 g)1
-
courgette sliced 1 cm (approx. 200 g)1
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
fresh thyme leaves1 Tbsp
-
bay leaves2
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
water hot300 g
-
tinned cannellini beans (2 x 400 g tins, drained)480 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
26 g
Calo
1702 kJ /
407 kcal
Chất béo
19.8 g
Carbohydrate
25.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Recipes for Runners
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 phút
High Protein Omelette
30 phút
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 phút
Kale Pesto Pasta Salad
50 phút
Lentil and Pumpkin Pot Pies
1h 25 phút
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45 phút
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 phút
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 phút
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1h
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 phút