Thiết bị & Phụ kiện
Poichichade
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
2.4 g
Calo
290.6 kJ /
69.6 kcal
Chất béo
4.3 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
5.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Blog & co - Cooking Julia Vol. I
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMayonnaise
5 phút
Sauce mayonnaise
10 phút
Verrines de betterave au crabe
15 phút
Terrine de saumon à tartiner
3h
Sauce périgourdine
35 phút
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10 phút
Tzatziki
3h 5 phút
Mayonnaise
5 phút
Tartinade au thon
10 phút
Tartinade de chorizo
5 phút
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 phút
Confit d'oignons
30 phút