Các phiên bản tương thích
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Seeded Breakfast Bread
- 250 g wholemeal flour
- 230 g spelt flour
- 70 g sunflower seeds, plus 2 tsp for sprinkling
- 35 g black sesame seeds, plus 1 tsp for sprinkling
- 1 Tbsp caraway seeds, plus 1 tsp for sprinkling (không bắt buộc)
- 1 Tbsp linseeds, plus 1 tsp for sprinkling
- 2 tsp fine sea salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 170 g whole milk
- 180 g buttermilk
- 30 g runny honey
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
Avocado Ricotta Spread
- 125 g ricotta cheese
- 3 ripe avocados, quartered
- 2 Tbsp lemon juice
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- 2 pinches ground black pepper, or to taste, plus extra for sprinkling
Assembly
- 100 g smoked salmon, sliced
- 1 lemon, cut in wedges
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1768 kJ / 425 kcal
- Chất đạm
- 17.7 g
- Carbohydrate
- 22.8 g
- Chất béo
- 27.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPeanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Porridge with Fresh Fruit
10 Min
Kedgeree
45 min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Simple Granola
25 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Spirulina Smoothie
5min
Chocolate Chia Pudding
10 Min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 min
Vanilla and Honey Toasted Granola
1 Std. 35 Min
Hash Browns
35 min
Baby-friendly Stewed Berries
15min