Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową
4.2 321 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 400 g mleka
  • 100 g wody
  • 50 g płatków owsianych
  • 30 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (không bắt buộc)
  • 15 - 25 g miodu
  • owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 13.6 g
Calo 1289.1 kJ / 307.9 kcal
Chất béo 8.3 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 47.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NA TRENING 12 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

4.7(105)

2h

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55 phút

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Gotowanie parówek/frankfurterek

4.2(22)

20 phút

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

4.5(1.1K)

45 phút

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(746)

25 phút

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(165)

45 phút

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8(459)

1h

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35 phút

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(32)

8h

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(205)

50 phút

 Hiển thị tất cả