Thiết bị & Phụ kiện
Garnelen-Bohnen-Frittata
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Bohnenkraut abgezupft3 Stängel
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Eier (Kl. M)5
-
Sahne1 EL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer5 Prisen
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten2 EL
-
Garnelen, roh, geschält ohne Kopf, TK, aufgetaut400 g
-
grüne Bohnen, TK aufgetaut150 g
-
Wasser500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
30 g
Calo
1241 kJ /
296 kcal
Chất béo
15 g
Carbohydrate
7 g
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73 Công thức
Đức
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