Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 800 g de agua
-
300
g de berza de hoja lisa lavada y escurrida (en trozos)
hoặc 300 g de grelos lavados y escurridos (en trozos) - ½ cucharadita de sal
- 450 - 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (en 2 lomos)
- 250 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
- 8 dientes de ajo sin pelar, ligeramente aplastados
- 80 g aceite de oliva
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1572 kJ / 376 kcal
- Chất đạm
- 27.9 g
- Carbohydrate
- 14.9 g
- Chất béo
- 22.8 g
- Chất xơ
- 7.3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 godz. 30 min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2 Std. 50 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 min
Garbanzos con chistorra
40 min
Judías blancas con costillas
45 min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 min
Lentejas pardinas con compango
2 Std. 50 Min
Lentejas guisadas con verduras
2 Std. 50 Min
Lentejas guisadas
50min
Trinxat de col
1 godz. 15 min
Judías blancas a la hortelana
45 min