Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Falafel mit Tomatenrelish

Falafel mit Tomatenrelish
3.7 227 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 9h
50 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Falafel:
  • Kichererbsen, getrocknet (Trockenprodukt)
    500 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Blattpetersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Koriander
    5 Stängel
    3 Stängel Minze, abgezupft
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    2 ½ TL
  • Salz
    2 ½ TL
  • Wasser
    30 g
  • Weinstein-Backpulver
    ½ TL
  • Öl zum Braten
Tomatenrelish:
  • Blattpetersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Zitrone ungespritzt, Schale und Saft
    1
  • Tomaten geviertelt, entkernt
    450 g
  • Salatgurke entkernt, in Stücken
    100 g
  • grüne Paprika in Stücken
    90 g
  • Honig
    1 TL
  • Sambal Oelek je nach gewünschter Schärfe
    ¼ - ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 2 g
Calo 167 kJ / 40 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Wertvoll geniessen 82 Công thức
Áo
Wertvoll geniessen 82 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.1(346)

50 phút

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.6(12)

40 phút

Süßer Brötchen-Auflauf

4.6(78)

1h 10 phút

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4(133)

1h

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

4.8(18)

35 phút

Indischer Gemüsereis

4.3(451)

1h

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

4.3(63)

20 phút

Fleischlose Fleischlaibchen

4.6(172)

35 phút

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30 phút

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.3(48)

20 phút

Frankfurter Kräuter-Risotto

4.1(71)

50 phút

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

4.6(148)

45 phút

 Hiển thị tất cả