Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Falafel mit Tomatenrelish

Falafel mit Tomatenrelish
3.7 229 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 9h
50 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Falafel:
  • Kichererbsen, getrocknet (Trockenprodukt)
    500 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Blattpetersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Koriander
    5 Stängel
    3 Stängel Minze, abgezupft
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    2 ½ TL
  • Salz
    2 ½ TL
  • Wasser
    30 g
  • Weinstein-Backpulver
    ½ TL
  • Öl zum Braten
Tomatenrelish:
  • Blattpetersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Zitrone ungespritzt, Schale und Saft
    1
  • Tomaten geviertelt, entkernt
    450 g
  • Salatgurke entkernt, in Stücken
    100 g
  • grüne Paprika in Stücken
    90 g
  • Honig
    1 TL
  • Sambal Oelek je nach gewünschter Schärfe
    ¼ - ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 2 g
Calo 167 kJ / 40 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wertvoll geniessen 82 Công thức
Áo
Wertvoll geniessen 82 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.4(74)

40 phút

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

4.4(433)

25 phút

Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster

4.7(139)

1h 20 phút

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 phút

Kichererbsencurry

4.4(1.2K)

40 phút

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

4.5(1.3K)

50 phút

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1h

Gemüse-Nudel-Auflauf

4.5(4.1K)

1h

Thailändisches Spargelcurry

4.6(370)

1h

Spinatknödel auf Tomatenragout

4.8(12.1K)

1h

Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse

4.5(1.6K)

30 phút

Brokkoli-Pizzen

4.2(769)

40 phút

 Hiển thị tất cả