Breakfast Bars

Breakfast Bars

3.9 13 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

12 pieces

Nguyên liệu

brown rice
70 g
linseeds
1 Tbsp
chia seeds
1 Tbsp
Pink Lady apple (approx. 1 apple), cored, quartered
140 g
dried mixed fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)
200 g
rolled oats
90 g
puffed brown rice
50 g
desiccated coconut
20 g
sugar
70 g
honey
50 g
coconut oil plus extra for greasing
50 g
pumpkin seeds
2 Tbsp
medium eggs
2

Dinh dưỡng trên 1 piece

Calo 242 kcal / 1015 kJ

Chất đạm 4.2 g

Chất béo 9.3 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Family Table 65 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 phút

Cherry Bakewell Oat Bars

Cherry Bakewell Oat Bars

1h 10 phút

Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

40 phút

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1h 35 phút

Black Rice Pudding

Black Rice Pudding

45 phút

Apple Pancakes

Apple Pancakes

30 phút

Hash Browns

Hash Browns

35 phút

Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple

Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple

45 phút

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 phút

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1h

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 phút

Baby-friendly Stewed Berries

Baby-friendly Stewed Berries

15 phút

Hiển thị tất cả