Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa con acelgas y pollo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
250 g de quinoa en grano
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
800 g de agua caliente
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
5 pellizcos de sal
-
250 g de acelgas en trozos pequeños
-
250 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de pimentón
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
28.6 g
Calo
1766 kJ /
423 kcal
Chất béo
18.1 g
Chất xơ
6.6 g
Carbohydrate
36.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
En 30 minutos
81 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao buns con gambones crujientes
1h
Berenjenas rellenas mallorquinas
2h 10min
Sopa de arroz salvaje con setas
45min
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1h 10min
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15min
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15h 50min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45min
Boloñesa de avellanas
35min
Arroz brut mallorquín
1h