Quinoa con acelgas y pollo

Quinoa con acelgas y pollo

4.2 55 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 250 g de quinoa en grano
  • 50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 800 g de agua caliente
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
  • 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 5 pellizcos de sal
  • 250 g de acelgas en trozos pequeños
  • 250 g de tomate troceado en conserva
  • ½ cucharadita de pimentón

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 28.6 g
Calo 1766 kJ / 423 kcal
Chất béo 18.1 g
Chất xơ 6.6 g
Carbohydrate 36.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả