Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa con acelgas y pollo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
250 g de quinoa en grano
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
800 g de agua caliente
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de aprox. 1,5 cm)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
5 pellizcos de sal
-
250 g de acelgas en trozos pequeños
-
250 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de pimentón
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
28.6 g
Calo
1766 kJ /
423 kcal
Chất béo
18.1 g
Chất xơ
6.6 g
Carbohydrate
36.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
En 30 minutos
81 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPimientos rellenos de arroz
1 Std.
Potaje de sepia con garbanzos
40 Min
Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2 Std.
Calabacines rellenos de pavo
40 Min
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 Min
Porrusalda con bacalao
40 Min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 Min
Verdinas con gambones en cocción lenta
16 Std. 30 Min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 Min
Arroz brut mallorquín
1 Std.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 Min