Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.3 61 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

12 pieces

Nguyên liệu

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 3.6 g

Calo 425 kJ / 101 kcal

Chất béo 3.5 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

7 Days of Healthy Eats 24 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Family Table 65 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Two Second Muesli

Two Second Muesli

5 phút

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 phút

Full English Breakfast Popover

Full English Breakfast Popover

40 phút

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 phút

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 phút

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 phút

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1h

Scrambled Eggs

Scrambled Eggs

10 phút

French Toast with Vanilla Sabayon

French Toast with Vanilla Sabayon

20 phút

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 phút

Grab and Go Breakfast Wrap

Grab and Go Breakfast Wrap

30 phút

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 phút

Hiển thị tất cả