Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes
4.4 70 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
12 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • large egg
    1
  • unsalted butter soft
    10 g
  • semi-skimmed milk
    240 g
  • banana very ripe, cut in pieces
    1
  • honey
    1 Tbsp
  • fat-free plain yoghurt
    60 g
  • groundnut oil plus extra for frying
    10 g
  • wholemeal flour
    60 g
  • plain flour
    60 g
  • rolled oats
    25 g
  • wheat bran
    3 Tbsp
  • flaked almonds
    2 Tbsp
  • bicarbonate of soda
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 3.6 g
Calo 425 kJ / 101 kcal
Chất béo 3.5 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

7 Days of Healthy Eats 24 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Family Table 65 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka

4.8(332)

50 phút

Waffles

4.6(776)

25 phút

Chocolate Protein Pancakes

4.6(8)

25 phút

Chocolate Chia Pudding

4.1(216)

10 phút

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

4.8(64)

25 phút

Mango Chia Pudding

4.2(178)

4h 10 phút

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

4.5(35)

3h 20 phút

Low Carb Breakfast Frittata

4.7(254)

40 phút

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.3(4)

6h 5 phút

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.3(111)

30 phút

Steamed Poached Eggs

4.9(16)

15 phút

Power Muesli

5.0(5)

25 phút

 Hiển thị tất cả