
Thiết bị & Phụ kiện
Assado de lentilhas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 25 phút
8 doses
Nguyên liệu
Lentilhas
-
lentilhas300 g
-
água2000 g
-
sal1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pão ralado30 g
Molho
-
tomate em pedaços400 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
cenoura50 g
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
sal1 pitada de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
242 kcal /
1013 kJ
Chất đạm
11 g
Chất béo
11 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Cozinha Vegetariana
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha