Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g dried chickpeas
- 1000 g water, plus extra to soak
- 1 tsp fine sea salt
- 2 Tbsp oil
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp black mustard seeds
- ½ red onion, halved
- 2 - 4 dried bird's eye chilli
- 1 tsp dried fennel seeds
- 1 Tbsp flaked coconut
- 12 fresh curry leaves
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 601 kJ / 143 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất xơ
- 6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min
Mushroom Stroganoff
30 menit
Vegetarian Chilli
35 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Potato Pancakes
45 min
Palak Paneer
45 min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Lentil Curry (Dahl)
30 menit
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1j 30 menit
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 menit