Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 56 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • yeşil mercimek
    100 g
  • kinoa
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş
    200 g
  • domates parçalara bölünmüş
    500 g
  • kişniş yaprağı sapları dahil
    10 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    15 g
  • nane yaprağı
    15 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    30 g
  • sumak
    1 tk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 16 g
Calo 1926 kJ / 460 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 44 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Simyacısın 10 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nohut ve Bulgurlu Bowl

4.8(10)

30 phút

Domates Soslu Spagetti (TM7)

3.8(88)

55 phút

Sebzeli Tortilla Katları

4.7(3)

1h 10 phút

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

3.0(5)

45 phút

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

3.7(6)

50 phút

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

5.0(2)

50 phút

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

5.0(4)

1h

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.1(7)

1h 5 phút

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30 phút

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

5.0(1)

45 phút

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.4(5)

30 phút

Zeytinyağlı Biber Dolması

4.7(172)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả