Pois gourmands farcis au crabe

Pois gourmands farcis au crabe

3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
30 pièces

Nguyên liệu

  • 500 g d'eau
  • 200 g de pois gourmands
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • 250 g de chair de crabe frais
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron env.)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 pièce

Chất đạm 1.9 g
Calo 120.3 kJ / 28.9 kcal
Chất béo 1.7 g
Chất xơ 0.3 g
Carbohydrate 1.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả