Thiết bị & Phụ kiện
Esparguete de frutos do mar
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete320 g
-
dente de alho1
-
malagueta vermelha (không bắt buộc)1
-
azeite mais 1 fio p/ envolver40 g
-
tomate-cereja cortado em metades420 g
-
miolo de camarão250 g
-
miolo de mexilhão250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1721 mg
Chất đạm
27.5 g
Calo
2116.8 kJ /
505.9 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
67.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Fevereiro 2018
26 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanja de frango com nabiças
55 phút
Fusilli com mascarpone e nozes
30 phút
Massa preguiçosa
1h
Empadão de arroz e carne
1h 15 phút
Massa com frango e abóbora
Không có đánh giá
Ramen japonês
1h 40 phút
Massa cremosa com frango e brócolos
30 phút
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10 phút
Carbonara com couve
35 phút
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 phút
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5 phút
Paccheri com guisado de pato
1h 40 phút