Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de parmesan, coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1269 kJ / 305 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gratin de chou-fleur
55 Min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1h
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1hod. 30min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Crumble tomate-fenouil
1 Std. 15 Min
Gnocchi au brocoli et bleu
40 Min
Risotto aux céréales gourmandes
30 Min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Gratin de pomme de terre au camembert et champignons de Paris
1 Std. 15 Min
Couscous aux légumes
40 Min
Galettes de chou-fleur au cumin
35 min