Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quick porridge

Quick porridge
4.4 206 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • rolled oats
    60 g
  • ground cinnamon (see Tips)
    1 pinch
  • dried goji berries
    1 tbsp
  • shredded coconut
    1 tsp
  • pepitas
    1 tsp
  • white chia seeds
    1 tsp
  • milk (see Tips)
    220 g
  • hot water
    150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 74.8 mg
Chất đạm 9.1 g
Calo 942.2 kJ / 224.3 kcal
Chất béo 8.4 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 8.6 g
Carbohydrate 26.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meals in a Flash 91 Công thức
Úc và New Zealand
Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chinese steamed water eggs and quick Sichuan chilli oil

5.0(2)

30 phút

Espresso "baked" beans

4.6(25)

35 phút

Mocha-iced coffee

4.2(66)

5 phút

Cold and flu tea bombs

5.0(11)

6h 25 phút

Poached Eggs

4.6(91)

15 phút

Caprese omelette

3.9(19)

30 phút

Vegan porridge with fruits and cinnamon

4.8(10)

15 phút

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 phút

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(49)

30 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1h

Use-it-up roasted vegetable frittata

4.8(4)

55 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(14)

1h

 Hiển thị tất cả