Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Speedy beans on toast

Speedy beans on toast
4.5 107 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ripe tomatoes cut into quarters
    500 g
  • paprika
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • pure maple syrup
    30 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
    800 g
  • Worcestershire sauce
    1 tbsp
  • toast
    4 slices

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1017.6 mg
Chất đạm 16.9 g
Calo 1308.8 kJ / 311.6 kcal
Chất béo 2.4 g
Chất xơ 16.3 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 45.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meals in a Flash 91 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cold and flu tea bombs

5.0(9)

6h 25 phút

Matcha baked oats

3.9(9)

40 phút

Poached Eggs

4.6(82)

15 phút

Caprese omelette

3.9(19)

30 phút

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 phút

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(47)

30 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(13)

1h

Power green smoothie

3.1(17)

5 phút

Yoghurt cheese

3.5(2)

24h 40 phút

Plum brioche buns

4.6(11)

2h 30 phút

Breakfast bars

4.5(93)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả