Patatas mare nostrum

Patatas mare nostrum

4.8 70 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones

Nguyên liệu

  • 200 g de berberechos frescos
  • 50 g de cebolla
  • 50 g de pimiento rojo
  • 2 dientes de ajo
  • 1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 50 g de salsa de tomate
  • 300 g de sepia en trozos
  • 500 g de caldo de pescado
  • 1 cucharadita de sal
  • 350 g de patatas chascadas
  • 400 g de mejillones frescos limpios
  • 150 g de langostinos crudos medianos pelados

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 36 g
Calo 1477 kJ / 354 kcal
Chất béo 15.4 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 17.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả