Thiết bị & Phụ kiện
Falafel verde com molho de requeijão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 8h
25 unidades
Nguyên liệu
Molho
-
óleo150 g
-
hortelã5 pés de
-
ovo1
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)25 g
-
requeijão200 g
Falafel
-
grão-de-bico seco200 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
cebola100 g
-
salsa15 g
-
coentros15 g
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
paprika½ c. chá de
-
curcuma½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
cardamomo1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
limão só a raspa½
-
azeite30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
87.6 mg
Chất đạm
3 g
Calo
455.5 kJ /
108.9 kcal
Chất béo
8.2 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Dezembro 2017
35 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatatas "fritas" saudáveis
40 phút
Coronation Chicken Sandwich
45 phút
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25 phút
Barras de aveia
55 phút
Guacamole picante de ervilhas
20 phút
Sushi temaki
1h 40 phút
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2h
Barras energéticas de frutos secos
4h
Almôndegas com legumes
20 phút
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 phút
Madalenas com matcha
Không có đánh giá
Rolos de maçã e manteiga de amendoim
25 phút