
Thiết bị & Phụ kiện
Salada de inverno
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 doses
Nguyên liệu
Molho
-
azeite60 g
-
óleo de sésamo15 g
-
gengibre ralado5 g
-
dente de alho1
-
açúcar amarelo10 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
laranja (raspa e sumo)1
Salada
-
água500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos200 g
-
batata-doce laranja cortada em cubos200 g
-
batata-doce roxa cortada em cubos200 g
-
ovos4
-
brócolos só os floretes500 g
-
coentros em pó1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
beterraba crua200 g
-
laranja só os gomos100 g
-
espinafres150 g
-
romã só os bagos130 g
-
noz partida em pedaços50 g
-
sultanas douradas40 g
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
311.9 kcal /
1305.1 kJ
Chất đạm
8.5 g
Chất béo
16.2 g
Carbohydrate
37.4 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Natri
567.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Dezembro 2017
35 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha