Thiết bị & Phụ kiện
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h
4 doses
Nguyên liệu
-
couve-lombarda cortada ao meio¼
-
rabanetes3
-
maçã cortada ao meio1
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
azeite extra virgem10 g
-
sumo de limão10 g
-
vinagre de sidra5 g
-
sal marinho1 ½ c. chá de
-
2 c. chá de geleia de arrozmel2 c. chá de
-
água800 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (không bắt buộc)½ cubo de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
quinoa150 g
-
sementes de sésamo1 c. sopa de
-
Biovivos de girassol
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1228.6 mg
Chất đạm
7.6 g
Calo
958.6 kJ /
229.1 kcal
Chất béo
6.5 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
37.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
S de salada
8 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRecheio de sapateira
1h 15 phút
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 phút
Patê de atum TM5 e TM6
Không có đánh giá
Patê de sardinha
5 phút
Tapa do mar
5 phút
Patê de alheira
20 phút
Queijo com doce de pimentos
1h
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 phút
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 phút
Cenouras do Algarve
1h 30 phút
Patê de azeitonas e amêndoas
5 phút
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 phút