Panquecas de aveia
TM5 TM31 TM6

Panquecas de aveia

3.8 (120 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 250 g flocos de aveia
  • 250 g bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)
  • 2 ovos biológicos
  • ½ requeijão
  • 1 c. sopa de geleia de arroz
    hoặc ½ c. sopa de mel
  • 1 pitada de sal dos Himalaias
    hoặc 1 pitada de sal marinho
  • ½ c. chá de canela em pó
  • Mel q.b. p/ servir
  • Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Dinh dưỡng
trên 1 unidade
Calo
513 kJ / 123 kcal
Chất đạm
6 g
Carbohydrate
16 g
Chất béo
4 g
Chất xơ
2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả