Thiết bị & Phụ kiện
Panquecas de aveia
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
12 unidades
Nguyên liệu
-
flocos de aveia250 g
-
bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)250 g
-
ovos biológicos2
-
requeijão½
-
½ c. sopa de melgeleia de arroz1 c. sopa de
-
1 pitada de sal marinhosal dos Himalaias1 pitada de
-
canela em pó½ c. chá de
-
Mel q.b. p/ servir
-
Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Chất đạm
6 g
Calo
513 kJ /
123 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
S de salada
8 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatido saudável
10 phút
Panquecas integrais com requeijão
30 phút
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1h
Pão de curgete e cenoura
1h 45 phút
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 phút
Doce de abacaxi
45 phút
Papas de aveia com abacate e ovo
30 phút
Café de avelã
5 phút
Rabanadas a vapor
1h
Papas de aveia com molho de morango
20 phút
Crepes com queijo e molho de morango
1h
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 phút