Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kofty z wołowiny i fety

Kofty z wołowiny i fety
4.0 153 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
16 sztuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • skórka pomarańczowa z połowy pomarańczy, ekologiczna, bez białych błonek
  • 5 - 6 gałązek kolendry, świeżej
  • 10 - 15 liści mięty, świeżych
  • 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
  • 650 g wołowiny pokrojonej w 3 cm kostkę, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
  • 60 g jogurtu typu greckiego
  • 100 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka mieszanki przypraw baharat (không bắt buộc)
  • 1 łyżeczka soli
  • 25 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 1 cm kawałki

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Chất đạm 9 g
Calo 304 kJ / 72 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 0.3 g
Carbohydrate 1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DIETA LOW CARB 10 Công thức
Ba Lan
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Roladki schabowe w sosie własnym

4.7(414)

1h 30 phút

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

4.6(171)

50 phút

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4.4(46)

4h 30 phút

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

3.9(245)

1h 10 phút

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

4.8(54)

1h 30 phút

Forszmak z resztek wędlin

4.7(17)

50 phút

Wołowina w piwie po flamandzku

3.3(59)

1h 45 phút

Makaron udon z kurczakiem

3.9(102)

20 phút

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

4.9(40)

1h 10 phút

Świąteczna szynka peklowana

4.8(45)

170h 20 phút

Burger drwalski

4.7(163)

1h 10 phút

Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia

3.9(17)

1h

 Hiển thị tất cả