Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Speedy Bassara

Speedy Bassara
4.1 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    3
  • olive oil , plus extra for drizzling
    10 g
  • ground cumin , plus extra for sprinkling
    ¼ tsp
  • paprika , plus extra for sprinkling
    ¼ tsp
  • butter beans, tinned , rinsed, drained
    500 g
  • vegetable stock
    500 g
  • vegetable stock (không bắt buộc)
    100 g
  • fine sea salt , or to taste
    2 tsp
  • ground black pepper , to taste
  • lemon , juice only
    1
  • spring onions , finely sliced
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 523 kJ / 125 kcal
Chất đạm 7 g
Carbohydrate 18 g
Chất béo 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
POCKET FRIENDLY MEALS 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.3(102)

25 phút

High Protein Omelette

4.7(10)

30 phút

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(131)

1h 15 phút

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(132)

1h 25 phút

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(196)

50 phút

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(55)

50 phút

Lentil and Pumpkin Pot Pies

4.8(60)

1h 25 phút

Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry

4.6(10)

45 phút

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(533)

25 phút

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(79)

30 phút

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3(132)

1h

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả