Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Speedy Bassara

Speedy Bassara
4.1 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    3
  • olive oil , plus extra for drizzling
    10 g
  • ground cumin , plus extra for sprinkling
    ¼ tsp
  • paprika , plus extra for sprinkling
    ¼ tsp
  • butter beans, tinned , rinsed, drained
    500 g
  • vegetable stock
    500 g
  • vegetable stock (không bắt buộc)
    100 g
  • fine sea salt , or to taste
    2 tsp
  • ground black pepper , to taste
  • lemon , juice only
    1
  • spring onions , finely sliced
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 523 kJ / 125 kcal
Chất đạm 7 g
Carbohydrate 18 g
Chất béo 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

POCKET FRIENDLY MEALS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
POCKET FRIENDLY MEALS 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(205)

50 phút

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(127)

1h 25 phút

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(52)

50 phút

Vegan Lentil Lasagne

4.3(68)

2h 20 phút

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(45)

1h 20 phút

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

4.5(112)

1h

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

4.4(25)

45 phút

Tex-Mex Jacket Potatoes

4.5(51)

9h 25 phút

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(53)

50 phút

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(22)

1h 20 phút

Lentil Moussaka

4.6(106)

2h 20 phút

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(62)

2h

 Hiển thị tất cả