Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de lentilles et œuf poché

Salade de lentilles et œuf poché
3.9 102 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La vinaigrette
  • 50 g d'échalotes
  • 40 g d'huile d'olive
  • 30 g de vinaigre de cidre
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 - 3 brins de persil frais équeutés
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Les lentilles et les œufs pochés
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 750 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 4 œufs
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 520.6 mg
Chất đạm 18.8 g
Calo 1450.1 kJ / 346.6 kcal
Chất béo 15.1 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 34.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autour des lentilles 15 Công thức
Pháp
Saveurs et petits prix 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mousses de betterave en deux façons

4.4(285)

15 phút

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(141)

5 phút

Mousse de jambon, épinards et œuf de caille

4.7(59)

3h 30 phút

Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat

4.2(145)

1h 35 phút

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

4.8(265)

1h 45 phút

Raviolis de crevettes

4.3(47)

40 phút

Croustillant méditérranéen

4.6(56)

1h 15 phút

Demi-lunes épinard-poulet

4.7(41)

35 phút

Œufs basse température, artichauts et girolles

4.3(50)

2h

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3(12)

2h

Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)

4.5(38)

30 phút

Verrine aux trois poivrons

4.3(210)

55 phút

 Hiển thị tất cả