Thiết bị & Phụ kiện
Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
1 gousse d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
100 g de sauce de soja
-
400 g de carottes coupées en tronçons
-
100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
200 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
100 g de petits pois frais
-
15 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1380.8 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1175.6 kJ /
281 kcal
Chất béo
5.1 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
48.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin d'asperges à l'appenzeller
1 Std. 10 Min
Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe
Keine Bewertungen
Tarte fleur aux patates douces
1 Std. 10 Min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 Min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 Min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1 Std. 30 Min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2 Std.
Millet au curry et poulet
35 Min
Macaroni à la montagnarde
45 Min