Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Piza integral de legumes

Piza integral de legumes
4.1 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Massa
  • água
    250 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • azeite
    25 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
Cobertura
  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    70 g
  • azeite
    20 g
  • cebola
    50 g
  • tomate maduro
    300 g
  • sal
    1 pitada de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • manjericão
    10 folhas de
  • cebola roxa cortada em rodelas
    120 g
  • tomate-chucha cortado em rodelas
    120 g
  • tomate-cereja amarelo cortado em quartos
    120 g
  • cogumelos frescos laminados
    120 g
  • requeijão (até 30% de gordura)
    70 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 9 g
Calo 1192 kJ / 285 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 47 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sopas e pratos principais 31 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

4.0(19)

50 min

Salada de massa grega

4.6(78)

30 min

Pão de queijo

4.5(539)

1 h

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

4.4(5)

45 min

Chili com seitan

4.7(151)

25 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(46)

40 min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

4.5(91)

25 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(22)

10 min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2 h 30 min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1 h 10 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min

 Hiển thị tất cả