Thiết bị & Phụ kiện
Crumble de brócoli, pollo y almendras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de harina de maíz blanco precocida50 g de harina de maíz amarillo precocida
-
80 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
-
200 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de zumo de limón
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
24.6 g
Calo
1854 kJ /
443 kcal
Chất béo
32.8 g
Chất xơ
4.9 g
Carbohydrate
12.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Descubre el brócoli
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 phút
Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor
30 phút
Wraps de pollo con piña
20 phút
Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone
1h 15 phút
Pie relleno de pavo y verduras
1h 45 phút
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 phút
Aletría con "alcanciles"
45 phút
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1h
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2h 50 phút
Lentejas con kale
30 phút
Bollitori
40 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút