Granola

Granola

4.8 219 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

700 g

Nguyên liệu

mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
70 g
mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
450 g
mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
70 g
mel
50 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 40 g

Chất đạm 5 g

Calo 745 kJ / 178 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 48 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Snacks 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido saudável

10 phút

Panquecas integrais com requeijão

30 phút

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Pão de curgete e cenoura

1h 45 phút

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 phút

Doce de abacaxi

45 phút

Papas de aveia com abacate e ovo

30 phút

Café de avelã

5 phút

Rabanadas a vapor

1h

Papas de aveia com molho de morango

20 phút

Crepes com queijo e molho de morango

1h

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 phút

Hiển thị tất cả