Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 5 ½ oz cream cheese
- ½ oz fresh basil leaves
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 2 tsp salt, divided
- 1 pinch ground black pepper
- 16 oz chicken breast, cut into strips (½ in. x 2 in.)
- 32 oz water
- 7 oz bulgur wheat (see Tip)
- 4 oz fresh baby spinach
- 1 oz olive oil
- ½ oz white vinegar
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1280 kJ / 306 kcal
- Chất đạm
- 21 g
- Carbohydrate
- 21 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45min
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1hod. 20min
Falafel Waffle
40 λεπτ.
Pizza Waffles
1h 15min
Oven Mushroom and Beef Burger
Keine Bewertungen
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Eggplant Stacks
1ωρ. 35 λεπτ.
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10 min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45min