Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Salad
- 24 oz salmon fillets, boneless
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh dill, leaves only
- 3 ½ oz fresh green beans, trimmed, halved
- 3 oz fennel bulb, trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
- 53 oz water
- 16 oz dried orzo pasta
Sauce
- 12 ½ oz avocado (approx. 3 sm.)
- 4 ½ oz plain yogurt
- 2 oz lemon juice
- ½ oz yellow mustard
- 2 sprigs fresh dill
- 1 tsp salt
- 5 oz red onion, halved, thinly sliced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 954 kJ / 228 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 26 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất xơ
- 3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVegan "Beefy" Burger
1 godz. 40 min
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
1 godz.
Vegan Macaroni and Cheese
5 godz.
Pesto Pizza Dough
4 Std.
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2 godz. 50 min
Boston Clam Chowder
55 min
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
40 min
Sourdough Starter Discard Pizza Dough
4 godz. 10 min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
35 min
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
50 min
Freekeh Risotto with Mushrooms
9 Std.