Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filet de porc aux asperges

Filet de porc aux asperges
4.7 20 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 700 g d'eau
  • 1 échine de porc, désossée (600 g env.), coupé en deux
  • 1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement
  • 500 g de petites pommes de terre
  • 2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 800 g d'asperges vertes épluchés
  • ½ c. à café de sucre en poudre
  • sel à discrétion
  • 2 c. à café de beurre doux coupé en petits morceaux
  • 20 g de vin blanc ou 1 c. à café de jus de citron
  • 200 g de fromage à tartiner nature, type Kiri ou Philadelphia
  • 1 c. à café de fond de légumes maison ou 1/2 cube de bouillon de légumes
  • 2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
  • 2 c. à café d'huile de friture

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 portions

Chất đạm 197 g
Calo 9290 kJ / 2223 kcal
Chất béo 105 g
Chất xơ 17.8 g
Carbohydrate 104 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autour des asperges 10 Công thức
Pháp
Best of - printemps 18 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger au porc effiloché

4.2(162)

6h 20 phút

Pizza Big Mac

4.4(75)

1h 30 phút

Gratin de poivron à la bolognaise

4.3(125)

1h 45 phút

Brochettes de porc et riz aux poivrons

4.6(18)

1h 45 phút

Feuilles de chou farcies

4.0(10)

1h 10 phút

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1(29)

1h 10 phút

Poulet mesfioui

4.4(56)

1h 20 phút

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(73)

2h 10 phút

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

4.6(98)

45 phút

Chili de bœuf et muffins de maïs

4.1(10)

1h

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(74)

55 phút

Poule au pot béarnaise

4.5(30)

2h 15 phút

 Hiển thị tất cả